SKUPINOVÉ LEKCE
Skupinové lekce probíhají ve fitness centru Fitness MB v Moravských Budějovicích.
Rezervace místa se vytváří přes online systém: http://www.onlinememberpro.cz/fitnessmb/ nebo lektorku Mgr. Vendulu Kopečkovou: vendulakopeckov@seznam.cz / 722 765 793.
Cena lekce je 120 Kč. Platit lze hotově nebo kreditní kartou.
PONDĚLÍ 18:00 - 19:05
-
Jedná se o nechoreografickou kondičně silovou lekci zaměřenou na posílení celého těla, budování kondice a spalování kalorií pomocí využití nejrůznějších cvičebních pomůcek a strojů.
-
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
-
Cvičení vede Mgr. Vendula Kopečková.
STŘEDA 18:00 - 19:05
-
Jedná se o choreografickou lekci aerobiku a tance, která je zaměřená na zlepšení kondice a spalování kalorií.
-
Lekce vyžaduje základní znalost prvků aerobiku.
-
Cvičení vede Mgr. Vendula Kopečková.
ČTVRTEK 18:00 - 19:05
-
Jedná se o lekci zaměřenou na posilování a tvarování problémových partií (paže, boky, břicho, hýždě, stehna) s využitím cvičebních pomůcek nebo váhy vlastního těla.
-
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
-
Cvičení vede Mgr. Vendula Kopečková.
Od října roku 2026 se můžete těšit na zavedení nové lekce PILATES, která bude probíhat každý čtvrtek od 18:00 do 19:05 místo lekce PROBLÉMOVÉ PARTIE.
